viernes, 28 de noviembre de 2014

LENTES DE CONTACTO DE COLOR

Lentes de contacto de color
Lentes de contacto de color
Quien no le gusta destacar y resaltar también por su mirada ante los demás, las mujeres quieren todas las miradas sobre ellas, y su mirada no es la excepción de esto,  muchas veces nos quedamos embelesados al ver un color de ojos que impactan y que invitan a que los tuyos también se vean de esa forma. Los lentes de contacto son una buena opción  si cambiar el color de tus ojos esta en tus planes.

Ellos te permiten que cambies el color de tus ojos a un color que te guste, un color distinto y que te permita exhibir tu mirada como quieres. Además puedes encontrarlos en una tienda donde venden lentes, anteojos o farmacia, estos son muy fáciles de colocar y puedes quitarlos cuando quieras.

Colocacion de los lentes de contacto de color
Colocación de los lentes de contacto de color
La colocación de los lentes es muy fácil, y esto son los pasos, después de abrir el envase hermético donde vienen, con tu dedo índice agarra uno de los lentes, el dedo índice hará mas simple el proceso, colócalo a una distancia alta o a nivel de tus ojos esto es para verificar si están al derecho o al revés (ver si están al derecho es muy fácil, la forma correcta de colocarlos es si el lente toma forma circular en sus puntas, si por el contrario toma forma con curva hacia afuera están al revés), esto es para verificar si lo estas colocando de la manera correcta y evitar que te lastime cuando parpadees. Luego de esto con el dedo medio agarra el parpado inferior y llévalo un poco hacia abajo y con el dedo índice coloca el lente mirando hacia arriba.

Mueve tu ojo de arriba hacia abajo para que se fije bien y repite el proceso con el otro lente.

Los lentes de contacto de color te permite dar un nuevo look a tu estilo, y puedes encontrarlos en colores como verdes, grises, marrón claro o café, amarillos o mostaza, azules, y muchas veces también rojos. Busca el que mas se adapte a tu tipo de piel para que parezca lo mas natural posible.

CUATRO COSAS QUE DAÑAN TU CABELLO AL IR A LA PLAYA


Cuatro razones para cuidar tu cabello
Cuatro razones para cuidar tu cabello
En ocasiones al ir a la playa le damos mas importancia a vernos con el mejor traje de baño, a estar maquilladas y que el maquillaje no se corra con el agua y no vernos mal, o a lucir un cuerpo increíble, dejando atrás a nuestro cabello. El cabello también forma parte de nuestro cuerpo, pues forma parte de nosotras.
Existen muchas razones para cuidar nuestro cabello al ir a la playa, y estas cuatro razones te ayudaran a pensar mas en el, si vas a disfrutar un día soleado.

Cuidar tu cabello
Cuidar tu cabello

Los rayos solares. Tu día de playa muchas veces es corto, pero tu cabello no. El, no se va con tu día de playa y el sol puede maltratarlo en gran manera, pues, puede quemarlo si darte cuenta. Colócale un protector contra el calor para que los rayos solares no dañen y así puedas disfrutar de tu día de playa como quieras.

El agua salada. El agua como bien esta dicho es salada y además tiene muchas impurezas que hacen que tu cabello pierda su suavidad natural, y quitarle estas impurezas puede durar días, haciendo que lo laves muchas veces sin que esto desaparezca, llevándolo al maltrato. Antes de meterte a las olas coloca sobre tu cabello un enjuague o crema de peinar esto hará que las impurezas no se queden en tu cabello.

Cuidar de maltratos
Cuidar de maltratos

La arena. Si no haz mojado tu cabello aun recógelo con una cola, lo mas recomendable es que mientras no este húmedo evita a toda costa que te llegue arena en tu cuero cabelludo. 

Los fuertes jalones. Los fuertes jalones que le das a tu cabello para quitar el agua salada de el, puede hacer que lo dañes en gran manera. Si quieres quitar el exceso de agua de tu cabello lo mejor es que solo recojas como para hacer un cola y sin estirarlo exprime solo un poco tu cabello desde arriba hasta las puntas, ojo sin estirarlo.

jueves, 27 de noviembre de 2014

TRES COSAS QUE SON BENEFICIOSAS PARA LA PIEL DE TU ROSTRO.

Cuatro cosas que benefician la piel
Cuatro cosas que benefician la piel
La piel de nuestro rostro necesita todos los nutrientes que pierde día con día, debemos darle la protección contra los daños que puede causar los fuertes rayos UV, el fuerte frio o los cambios de clima inesperados que muchas veces le damos sin pensar. A continuación tres cosas que favorecen la piel de tu rostro en gran manera.

El agua templada. El agua templada o agua fría ayudara a la piel de tu rostro al máximo, pues ayudara a cerrar esos poros abiertos que tienes en ella y que no quieres. Lava tu rostro con agua fría todos los días, principalmente en las mañanas y en las noches. El agua templada te mantendrá una piel joven al pasar los años.  Evita el agua caliente a toda costa.

Agua templada para el rostro
Agua templada para el rostro
Los masajes. Los masajes en la piel de tu rostro ayudaran a tu piel a desaparecer las líneas de expresión que puede obtener tu rostro con el paso de los años. Dando pequeños masajes en forma circular con una crema hidratante, desde la parte de arriba de tu rostro donde comienza tu cabello hasta el cuello ayudaran de gran manera. Dibuja con tus dedos tu rostro cuidando cada parte de el. Los masajes faciales pueden ser mas relajantes de lo que crees, además de hidratar tu piel la estas cuidando.

Las cremas hidratantes. Las cremas hidratantes van de la mano con tu rostro, la piel de tu rostro pierde día con día la firmeza, el brillo natural y la suavidad que tiene. Hidrata la piel de tu rostro a diario, con esto ayudaras a combatir los daños provocados por los distintos cambios que esta expuesta. Hidrata la piel de tu rostro de noche y de día, protegerla de los rayos solares también es prioridad.


La piel de tu rostro es prioridad, tu rostro es la carta de presentación ante todas las personas que te rodean, cuidarla te traerá grandes beneficios con el paso de los años.

¿MASAJES FACIALES? PORQUE DEBERÍAS TOMAR UNO

Masajes para el rostro
Masajes para el rostro
Bien esta dicho que darle un rico masaje a nuestra piel trae grandes beneficios, además de bajar el estrés, la fatiga o el dolor, aumenta la vitalidad que pierde nuestra piel con el paso del tiempo.  Los masajes faciales ayudaran a relajar la piel de tu rostro, ayudando a desaparecer las líneas de expresión que tu piel puede adquirir con el pasar de los años.

Las ventajas de dar mensualmente un masaje a la piel de tu rostro son numerosas, desde verse mas joven, como de recuperar la suavidad que naturalmente tenia unos años atrás. Los masajes faciales son muy fáciles de realizar y nos toma solo unos minutos, lo podemos realizar sentadas frente al espejo, cuando miramos la tv o en cualquier espacio del día, lo mas fabuloso es que a cualquier hora del día podemos darle ese rico masaje a nuestro rostro y consentirla.

No olvides tomar es cuenta al masajear la piel de nuestro rostro lo siguiente:

Masajes relajantes para el rostro
Masajes relajantes para el rostro
  • Dale pequeños masajes circulares a tu rostro.
  • Ayuda los masajes con cremas que hidraten tu piel.
  • Antes del masaje, quita todo maquillaje que hayas colocado sobre el.
  • Haz pequeños estiramientos cuando masajees áreas largas.
  • Quita cualquier impureza que puede tener.
  • Utiliza tus dedos para masajear toda la piel de tu rostro.
  • No te olvides del cuello.
  • Utiliza mascarillas nutritivas para dar masajes.
  • Trata de relajarte mientras das masajes a tu rostro.


Evita a toda costa el agua muy caliente, este no es nada beneficioso para la piel de tu rostro, recuerda tomar dos litros de agua a diario, esto no solo ayudara a tu organismo a estar en forma, sino también estarás eliminando de el toda impureza mala que pueda tener y sea una limitante de tener un rostro sano y radiante.


El verte y sentirte bella depende principalmente de ti, TU ERES BELLA!

TRES RECETAS CASERAS PARA UN ROSTRO DE BEBE

Recetas caseras para piel de bebe
Recetas caseras para piel de bebe
Si lucir una piel de bebe es lo que quieres, da un vistazo a estas tres recetas caseras para que nutras la piel de tu rostro como se merece, busca lápiz y papel para que practiques desde ahora. A continuación tres recetas para nutrir tu piel.

Leche avena y miel. Estos ingredientes harán que tu piel tenga la suavidad que tanto anhelas, además de nutrirla. Coloca en un recipiente cinco cucharadas de leche liquida, tres cucharadas de avena en polvo (si no tienes avena en polvo, puedes colocar en tu licuadora o procesadora para obtener el polvo de esta),  dos cucharadas de miel, remueve bien y colócala sobre tu rostro haciendo movimientos circulares hasta que esta se seque en tu piel, retirar como de costumbre con agua templada.
Mascarilla para el rostro
Mascarilla para el rostro

, limón y avena. La sábila hará que tu piel absorba todos sus nutrientes, y la unión con los demás ingredientes dejaran tu piel con una suavidad indiscutible. Coloca en un recipiente la sábila ya echa puré (deshaciéndote de la concha o capa externa), el sumo de un limón y dos cucharadas de avena molida, moverla bien hasta que obtengas una pasta, colocar sobre el rostro por unos veinte a treinta minutos o si prefieres dejarla toda la noche, y retirarla pasado el tiempo con agua templada y listo.

Mascarilla de arcilla y pepino
Mascarilla de arcilla y pepino
Arcilla pepino y huevo. La arcilla en tu rostro hará que nutra completamente tu piel llevándose el exceso de grasa que puedes tener en tu rostro. coloca en un recipiente previamente limpio la arcilla (esta la puedes conseguir en polvo), el pepino (previamente echo jugo, puedes hacerlo en la procesadora) y la clara del huevo, mover muy bien, colocar sobre el rostro por unos veinte a treinta minutos, retirar con abundante agua fría.


Nutrir la piel de tu rostro día a día evitara que no salgan arrugas tempranas en tu piel, cuidarla depende de ti, TU ERES BELLA!

miércoles, 26 de noviembre de 2014

TRES RUTINAS DE EJERCICIOS PARA TENER GLUTEOS SEXYS

Tres rutinas para Gluteos firmes
Tres rutinas para Glúteos firmes
Si lucir unos glúteos sexys y de impacto es lo que quieres, pon en practica estas tres rutinas de ejercicios para que todas las miradas vayan a ti y te veas súper bella.

Sentadillas. Las sentadillas son muy efectivas si quieres tener glúteos fuertes y pronunciados. Estas permitirán que tus glúteos se vuelvan mucho más duros y firmes, pues estarás subiendo tu mismo peso al hacer las sentadillas, también puedes agregar peso extra si lo deseas, esto hará que aumente tu ejercitar y obtengas rápidos resultados en poco tiempo.

Gluteos firmes
Glúteos firmes
Piernas arribas. Las piernas arriba ayudan también a tener tus glúteos firmes, son ejercicios los cuales te mantendrán en una posición cómoda pues puedes jugar con esto. Colócate parada y en una superficie plana, con tus pies un poco separados del otro en forma lineal, y la espalda recta, sube uno de tus pies sin flexionarlo, llevándolo hasta la altura de tu cintura, haz diez repeticiones de esta. También puedes hacerlo en la misma posición llevando los pies hacia atrás hasta donde puedas, tendrá el mismo resultado.

Correr. Es el mejor ejercicio si quieres tener tus glúteos firmes, pues permitirá que los movimientos ayuden a moldear por completo tus glúteos, se recomienda correr o trotar durante veinte a treinta minutos diario, para obtener mejores resultados.


Subir las escaleras es una técnica totalmente efectiva, esto ayudara en gran medida a fortalecer los músculos de tus glúteos, es muy sencillo elige siempre las escaleras y deja el ascensor para después.